Grøn Afføring: Årsager, Betydning og Hvornår du skal søge læge

Grøn afføring er almindeligt, men mange ved ikke, hvornår det er ufarligt og hvornår det kræver lægehjælp. Du er langt fra alene.

Grøn afføring hos spædbørn: op til 30 % af fuldammede · Hyppigste årsag: galde i afføringen · Typisk forløb: ufarligt og forsvinder inden for få dage · Infektioner forbundet med grøn afføring: giardiasis, salmonella, rotavirus

Fire nøglefakta om grøn afføring, der hjælper dig med at vurdere situationen hurtigt:

Mønsteret er, at de fleste tilfælde er harmløse, men opmærksomhed på ledsagende symptomer er afgørende.

Hvad betyder det, når afføringen er grøn?

Hvad er årsagerne til grøn afføring?

• Galdefarvestoffer i afføringen: Når maden passerer hurtigt gennem tarmen, når galden ikke at blive nedbrudt til brun farve – afføringen kan derfor være grøn (NHS (britisk sundhedsmyndighed)).
• Grønne grøntsager som spinat, broccoli og kål kan farve afføringen grøn.
• Jerntilskud og kunstige farvestoffer i mad og drikke kan også give en grønlig nuance.

Hvordan påvirker kosten farven?

Kostens indflydelse er ofte den mest direkte forklaring. Grønne grøntsager indeholder klorofyl, der kan farve afføringen. Farvestoffer i slik, sodavand og gelé kan også gøre udskillelsen grøn. Hos spædbørn kan modermælkserstatning med jern give en grønlig farve, som Nestlé FamilyNes beskriver som normalt.

Hos ammede babyer kan en ubalance mellem den tynde formælk og den fede bagmælk føre til grøn afføring, ifølge Babyverden (norsk børneside). Det er typisk ufarligt og retter sig ofte af sig selv.

Hvad angår kost, er det værd at læse vores guide til Dårlig mave: Kostråd og hurtig lindring for at forstå, hvordan maden påvirker fordøjelsen.

Er det farligt at have grøn afføring?

Hvornår er grøn afføring ufarlig?

• Hvis du eller dit barn ellers har det godt, spiser og drikker normalt, og afføringen kun er grøn, er det som regel harmløst (BabyTrygg (norsk børnesikkerhedsråd)).
• Hos spædbørn anses grøn afføring for normal, hvis barnet trives, tager på i vægt og ikke virker utilpas.
• Grøn afføring i forbindelse med overgang til fast føde er almindeligt og forbigående.

Hvornår bør man søge læge?

Kontakt læge eller sundhedsplejerske, hvis den grønne afføring er vandig (diarré), eller hvis barnet virker uroligt, har feber eller mavesmerter. Blod i afføringen eller vedvarende mørkegrøn afføring efter de første uger kan være tegn på, at barnet ikke får nok mælk (Ammenet (dansk ammevejledning)).

Det betyder, at forældre bør holde øje med barnets almene tilstand, ikke kun afføringens farve.

Hvilken infektion giver grøn afføring?

Giardiasis og grøn afføring

Giardiasis er en parasitsygdom forårsaget af Giardia lamblia. Infektionen kan give grøn, ildelugtende og fedtet afføring. Statens Serum Institut (SSI – dansk infektionsovervågning) beskriver, at sygdommen ofte opstår efter rejser til områder med dårlig vandhygiejne. Symptomerne omfatter diarré, mavesmerter og oppustethed.

”Giardia lamblia kan give grøn afføring – det er en af de mest almindelige parasitinfektioner hos danske rejsende.”

– Statens Serum Institut, afdeling for Infektionsepidemiologi

Bakterielle infektioner som Salmonella

Bakterier som Salmonella og Campylobacter kan forårsage diarré og grøn afføring, især på grund af den hurtige tarmpassage. Netdoktors lægepanel nævner, at infektioner ofte medfører ildelugtende afføring og almen sygdomsfølelse.

Virusinfektioner

Rotavirus og norovirus er hyppige årsager til akut diarré hos børn og kan give grøn, vandig afføring. NHS (britisk sundhedsmyndighed) påpeger, at den grønne farve skyldes, at afføringen passerer hurtigt gennem tarmen, før galden kan nedbrydes.

Parasitære infektioner er ofte knyttet til rejseaktivitet, så husk at nævne rejsehistorik til lægen.

Hvorfor er min afføring sort grøn?

Forskellen på sort og grøn afføring

Sort afføring kan være tegn på blødning i den øvre del af mave-tarmkanalen og kræver lægeundersøgelse. Grøn-sort afføring kan derimod skyldes galde eller jern. Netdoktor (dansk lægepanel) skriver, at det er vigtigt at skelne: sort afføring uden grøn tone er et rødt flag, mens grøn-sort ofte er harmløst.

Betydning af mørkegrøn afføring

Mørkegrøn afføring hos nyfødte er normalt i de første uger – det er mekonium, der gradvist skifter til grøn og senere gul (Babyinstituttet (dansk børneekspert)). Hos voksne kan mørkegrøn afføring skyldes store mængder grønne grøntsager, jern eller galde.

”Hvis afføringen er sort som tjære, skal du altid søge læge. Grøn-sort er sjældent bekymrende, medmindre det varer ved.”

– Netdoktors lægepanel

Konsultation med læge er nødvendig, hvis du er i tvivl om farvens oprindelse.

Hvad kan grøn afføring være tegn på?

Grøn afføring som tegn på diarré

Diarré giver hurtig tarmpassage, så galden ikke når at omdannes til brun. Derfor er grøn afføring et almindeligt tegn på diarré – uanset årsag (BabyTrygg (norsk børnesikkerhedsråd)). Hvis diarréen varer mere end et par dage, bør du kontakte læge for at undgå væskemangel.

Grøn afføring hos spædbørn

• Fuldammede børn: op til 30 % har grøn afføring på et tidspunkt – normalt og ufarligt (Ammenet (dansk ammevejledning)).
• Overgang til fast føde: farveskift er almindelige (Babyverden (norsk børneside)).
• Jernberiget modermælkserstatning kan give grøn afføring.

Grøn afføring og lever- eller galdeblæreproblemer

Sygdomme i galdeblære, lever eller bugspytkirtel kan i sjældne tilfælde påvirke afføringens farve. Netdoktor (dansk lægepanel) understreger, at grøn afføring i sig selv sjældent er det eneste symptom ved alvorlige lidelser – mavesmerter, gulfarvning af huden eller unormal afføringskonsistens vil normalt følge med.

Det understreger, at du altid bør vurdere helhedsbilledet, ikke kun farven.

”Grøn afføring hos babyer er ofte en normal variation og behøver ikke i sig selv at være farlig, hvis barnet ellers trives.”

– Derbyshire Family Health Service / NHS, guide til babys afføring

Hvis du er usikker på, hvad din egen eller dit barns grønne afføring betyder, kan du altid kontakte egen læge eller sundhedsplejerske. For forældre til spædbørn er rådet klart: så længe barnet trives, er grøn afføring sjældent et problem. Men ved tegn på sygdom bør læge kontaktes, før bekymringen vokser.

Læs også vores guide til Røget makrel – komplet guide til sundhed, opskrifter og pris for at se, hvordan kosten kan påvirke fordøjelsen.

Ligesom ved grøn afføring kan kitfarvet afføring også være tegn på galde- eller fordøjelsesproblemer, der kræver lægelig vurdering.

Ofte stillede spørgsmål