De fleste kender nok følelsen af, at kroppen reagerer på noget, vi ikke helt har sat ord på – måske en gammel spænding eller en uforløst oplevelse. Lars Mygind har dedikeret sit arbejde til netop den sammenhæng mellem psyke og krop, og hans tilgang har fået tusindvis af danskere til at søge alternative veje til helbredelse. I denne artikel får du et grundigt overblik over manden bag, hans metoder, bøger og den rolle, han spiller som formidler af psykosomatisk traumebehandling.

Ga ikke glip af disse

4 relaterede indlaeg

Profession: Forfatter, foredragsholder, specialist i traumer og psykosomatik ·
Kendt for: Psykosomatisk traumemodel, tankefeltterapi (TFT/EFT) ·
Online platforme: Instagram, Facebook, YouTube

Hurtigt overblik

1Bekræftede fakta
2Hvad der er uklart
  • Hans nøjagtige alder
  • Specifikke uddannelsesinstitutioner
  • Detaljer om hans familieliv
  • Uafhængige kliniske studier af metoderne
3Tidslinjesignal
4Hvad der kommer næst

Fire hurtige nøgleoplysninger om Lars Mygind, samlet i én tabel.

Felt Værdi
Fulde navn Lars Mygind
Profession Forfatter, foredragsholder, terapeut
Specialer Psykosomatik, tankefeltterapi, traumebehandling
Platforme mygind.dk, Instagram, Facebook, YouTube

Hvem er Lars Mygind?

Hans professionelle baggrund

Lars Mygind er kendt som en af Danmarks mest profilerede formidlere af psykosomatisk traumebehandling. Ifølge Gyldendal (dansk forlag) har han siden 2002 arbejdet med tankefeltterapi og METAsundhed/metamedicin, og han har haft over 10.000 individuelle klienter samt trænet mere end 2.000 terapeuter.

Hans metoder

Myginds tilgang bygger på Den Psykosomatiske Traumemodel, som tidligere blev kaldt METAsundhed/METAmedicin (mygind.dk – officiel hjemmeside). Modellen beskrives som læren om naturlige biologiske processer, der har udviklet sig gennem milliarder af år.

Hvorfor dette er vigtigt

Myginds metoder appellerer til en voksende gruppe af danskere, der søger forklaringer på fysiske symptomer uden for det konventionelle sundhedsvæsen – men de mangler uafhængig videnskabelig dokumentation, hvilket gør dem kontroversielle.

Kort sagt: Lars Mygind er en dansk formidler, der siden 2002 har videreudviklet en model, som forbinder fysiske symptomer med følelsesmæssige traumer. For terapeuter og patienter, der søger alternative veje, tilbyder hans tilgang et rammeværk – for skeptikere rejser den store spørgsmål om evidens.

Hvilke behandlingsmetoder bruger Lars Mygind?

Psykosomatisk traumemodel

Modellen, som Mygind er master trainer i, integrerer psykosomatik og følelsesforløsning. STPT (psykosomatisk netværk) beskriver den som en helhedsorienteret ramme, der forbinder fysiske symptomer med følelsesmæssige konflikter, stress og traumer.

Tankefeltterapi (TFT/EFT)

TFT (Thought Field Therapy) og EFT (Emotional Freedom Techniques) er tapping-metoder, der ifølge mygind.dk (officiel hjemmeside) angiveligt har en succesrate på 80% i behandling af PTSD. Denne påstand er dog ikke bekræftet af uafhængige kliniske studier.

Tapping

Tapping – at banke på akupunkturpunkter – er en central del af Myginds værktøjskasse. Hans YouTube-kanal indeholder adskillige instruktionsvideoer om teknikken, og han underviser løbende i tapping via sine sociale medier.

”Alle sygdomme, også kræft, skyldes traumer.”

Lars Mygind i Berlingske (dansk avis)

Det store men

Myginds påstand om, at alle sygdomme har en traumebaggrund, møder skarp kritik fra lægevidenskaben, fordi den mangler peer-reviewed evidens og risikerer at få patienter til at fravælge konventionel behandling.

Seks centrale metoder, én gennemgående pointe: Mygind kombinerer gamle østlige teknikker med en moderne psykosomatisk forståelse, men dokumentationen halter.

Metode Beskaffenhed Evidensstatus
Psykosomatisk traumemodel Analysemodel for symptom-psyke sammenhænge Støttet af Mygind selv og praktikere, ingen uafhængige RCT
TFT (tankefeltterapi) Banke på meridianpunkter efter specifik protokol 80% succesrate ifølge mygind.dk, ikke verificeret
EFT (Emotional Freedom Techniques) Tapping med verbal fokusering Nogle småstudier, men ikke bredt accepteret
Tapping generelt Banke på akupunkturpunkter Anses for pseudovidenskab af mange forskere

Det store billede: Myginds metoder har opnået en betydelig følgerskare, men manglen på uafhængig dokumentation gør dem til et valg, man bør træffe med åbne øjne.

Hvilke bøger har Lars Mygind skrevet?

Titler og temaer

Lars Mygind udgiver bøger om psykosomatik og traumeforløsning – blandt andet via Gyldendal (dansk forlag). Hans litteratur henvender sig til både fagpersoner og almindelige læsere, der ønsker at forstå sammenhængen mellem krop og sind. Værkerne omfatter ofte praktiske øvelser og cases fra hans klientarbejde.

Central indsigt

For læsere, der allerede kender til psykosomatik, fungerer Myginds bøger som en konkret manual – for nybegyndere kan de være en øjenåbner, men også en kilde til forvirring, fordi modellen ikke følger almindelig medicinsk terminologi.

Hvad er Lars Myginds uddannelse?

Uddannelsesbaggrund

Mygind er psykoterapept af grunduddannelse og har videreuddannet sig inden for tankefeltterapi og metamedicin. Han er i dag master trainer i Den Psykosomatiske Traumemodel (mygind.dk – officiel hjemmeside). Det er ikke offentligt kendt, hvilke specifikke uddannelsesinstitutioner han har gået på.

Certificeringer

Han er certificeret TFT- og EFT-practitioner og underviser selv terapeuter i metoderne. IFPF (International Forening for Psykosomatisk Forståelse) beskriver Den Psykosomatiske Traumemodel som en præcis beskrivelse af sammenhængen mellem krop og sind, men understreger at det er en alternativ model.

Kort sagt: Myginds uddannelse er solid inden for det alternative felt, men manglen på formelle akademiske referencer gør det svært for traditionelle sundhedsprofessionelle at vurdere hans kompetencer. For patienter, der allerede er åbne over for alternativ behandling, er det tilstrækkeligt; for skeptikere er det en mangel.

Hvor kan jeg finde Lars Mygind online?

Instagram

Lars Mygind er aktiv på Instagram under brugernavnet @larsmygind (personlig profil), hvor han deler korte videoer, citater og information om kommende foredrag.

Facebook

Hans officielle Facebook-side (personlig side) har over 9.000 likes og fungerer som platform for artikler, eventopslag og dialog med følgere.

YouTube

På YouTube (personlig kanal) udgiver Mygind regelmæssigt videoer om tapping, meditation og cases fra praksis. Flere af videoerne har opnået titusindvis af visninger.

For en anden dansk profil inden for sundhed og behandlingsmodeller, se vores artikel om Tom Kitwood: Personcentreret demenspleje. Og for et blik på en dansk bioteksucces, læs om Ascendis Pharma: dansk bioteksucces med TransCon.

Bekræftede fakta vs. uklare punkter

Bekræftede fakta

  • Lars Mygind er forfatter og foredragsholder (Gyldendal)
  • Han anvender psykosomatisk traumemodel (mygind.dk)
  • Han er aktiv på Instagram, Facebook, YouTube (Instagram, Facebook, YouTube)

Uklare punkter

  • Hans nøjagtige alder er ikke offentliggjort
  • Specifikke uddannelsesinstitutioner er ukendte
  • Detaljer om hans familieliv (om han har børn, kæreste) er ikke bekræftet
  • Der findes ingen uafhængige kliniske studier af hans metoder

”Den Psykosomatiske Traumemodel i Danmark er også kendt under navnet METAsundhed.”

Kirsten Lenander (blog om psykosomatik)

Forbrugeren står over for en klar afvejning: Lars Mygind tilbyder en samlet, meningsfuld forklaring på symptomer, som mange oplever, at lægevidenskaben ikke kan give svar på. Ulempen er, at modellen ikke er underbygget af uafhængig forskning. For den enkelte dansker, der overvejer at opsøge Myginds behandling eller kurser, er konsekvensen klar: enten accepterer man en alternativ ramme med lav evidens, eller også holder man sig til konventionel medicin. Der findes ikke nogen midtervej.

Flere kilder

harthimmer.dk, madforlivet.com, mindfulpower.dk, linkedin.com, bibliotek.dk

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på TFT og EFT?

TFT (tankefeltterapi) følger en specifik protokol for bankning, mens EFT (Emotional Freedom Techniques) er en forenklet version, der kombinerer tapping med verbal anerkendelse af problemet. Mygind underviser i begge.

Hvordan virker tapping?

Tapping går ud på at banke let på bestemte akupunkturpunkter på kroppen, mens man fokuserer på et problem eller en følelse. Ideen er at genoprette kroppens energibalance og frigøre følelsesmæssige blokeringer.

Er Lars Myginds behandlinger videnskabeligt underbyggede?

Der er ikke publiceret uafhængige kliniske studier, der bekræfter hans metoder. Mygind selv henviser til egne erfaringer og tal fra sin praksis (mygind.dk).

Hvem kan have gavn af tankefeltterapi?

Ifølge Mygind kan alle med følelsesmæssige eller fysiske symptomer have gavn af terapien, især ved stress, angst og PTSD. FAKS (forening for alternativ behandling) betoner, at målet er at finde og forløse den følelsesmæssige konflikt bag symptomet.

Hvordan bestiller man en konsultation hos Lars Mygind?

Via hans officielle hjemmeside mygind.dk kan man booke tid til individuel terapi eller tilmelde sig kurser og foredrag.

Hvad er METAsundhed?

METAsundhed er et tidligere navn for Den Psykosomatiske Traumemodel. FAKS (forening for alternativ behandling) beskriver det som en årsagsmodel, der ser på sammenhængen mellem psyke og fysiske symptomer.

Hvad koster en behandling hos Lars Mygind?

Priserne er ikke offentliggjort på hans hjemmeside, men alternativ behandling i Danmark ligger typisk mellem 500 og 1.500 kr. per session. For præcise priser bør man kontakte Mygind direkte.

Relateret læsning